【咖啡-台北】河流咖啡:心神嚮往,心之所向。

心理學裡有個概念叫做「心流理論」,指的是當人類進入完全沉浸的狀態時,會非常專心、非常投入在眼前的事物上,達到一種心情平靜但異常興奮的情況。

有人說這跟冥想有些類似。

雖然疫情已經趨緩,國門也已大開放,趁著公司還沒把所有人的上班時間都改回每天進公司前,保有自己的工作環境調動,對我來說相當熟練。不用進公司的日子,除了在家,我還是會選擇到咖啡店,讓繁雜的工作項目與咖啡機的聲音和店內音樂,相揉一起後,再困難的事情也會找到新出路。

【咖啡-台北】河流咖啡:心神嚮往,心之所向。

「河流咖啡」就是一個讓我很快達到心流的地方。

熟悉的內湖隨邊說個街口,老馬識途的我閉著眼都會走,更不用說在以前念高中的附近,好吃的蛋餅巴士已經歇業,高中時常常抄的捷徑菜圃也早蓋起千萬大樓,黃金級早餐鐵板麵加薯餅和大冰奶,高中回憶歷歷在目,儘管早沒了蹤影。

走過警察局、7-11、達美樂,「河流咖啡」的外觀洩漏出一點日式風格,明顯但不刻意,推開門,上午才10點30分,卻有四五組的客人坐定。

人手一台電腦、看書、打字、繪畫,在這邊的人永遠不會無聊,埋首自己的世界,好像外面的人怎麼看也看不懂、進不來。

還記得第一次來河流咖啡,為了離陽光近點,選在窗戶旁接著灑落的太陽,看著窗外的行人溜狗散步,單純的日常生活景色,迫使我把眼睛從螢幕抽離,稍微回歸現實。來了幾次後,就像回到家,走進來自己拿菜單、選好位子、完成點餐,習慣性地到書櫃前看看,從有些漫畫還套上書套可得知,整排完整系列漫畫必定是店主的寶貝收藏。

【咖啡-台北】河流咖啡:心神嚮往,心之所向。
【咖啡-台北】河流咖啡:心神嚮往,心之所向。

每次來到河流,期待的不只是一個完整且不被任何事物打擾的時間,更期待開門那刻,就像走進另個神祕空間。曾經為了想知道店裡的歌單,認真聽了以後發現經常播的歌是那幾首,也許店主的歌單也是那幾個。大概是這種熟悉感,更容易讓我在專心整理數據或撰寫提案時,進入心流狀態的昇華版。

或許對有些人來說,心流狀態是很新的一件事。第一次認識心流是在國外報導,看完後終於了解自己為什麼有時候面對巨大又煩人的任務,反而在短短的幾小時,超乎自己想像的速度就完成了。

【咖啡-台北】河流咖啡:心神嚮往,心之所向。
【咖啡-台北】河流咖啡:心神嚮往,心之所向。
【咖啡-台北】河流咖啡:心神嚮往,心之所向。

當意識瞄準任務目標,頭腦與邏輯自動架好,時間在咖啡香與音樂中流動,外在事物就像自動屏蔽般,進入無爭吵無雜質,非常非常快樂的狀態。簡單來說,心流的特徵大概如此。

通過心流狀態,抬頭再瞄時間往往快到結束營業時間點,收拾、整理,感覺自己像去了一場大漠邊境或森林off-road,帶著勝利之姿風塵僕僕歸來,太痛快了!

相較前幾年一直跑新的咖啡店,如何在一間店找到自己最舒適的狀態,似乎更貼近實際需求,不論工作、身體或心理。心之所向,就是最好的方向。(圖、文/大默)

─河流咖啡─
營業時間:10:00-18:00
地址:台北市內湖區內湖路二段239號
提醒:店裡的漫畫和書都是很讚的收藏,請不要偷帶走。推薦順路去碧湖公園散散步走走。

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